Nella pallamano ci sono sei ruoli principali: Portiere: responsabile della difesa della porta  Terzino ds e sx difende a ds e sx Ala destra: attacca e difende sulla destra Ala sinistra: attacca e difende sulla sinistra Pivot: gioca sia...
Ovviamente, il tipo di sforzo e l'obbiettivo del workout possono imporre necessità differenti o priorità diverse; sia il pasto pre sia quello post allenamento dipendono dunque dall'intensità e dalla durata dell'esercizio. Ad esempio, gli sport di potenza hanno un consumo...
La valdisieve può annoverare tra i suoi sportivi più famosi Alessandro Iacchi classe 1999 nato a Rufina che nella prossima stagione correrà per il team Corratec. Iacchi ha un curriculum di tutto rispetto e vanta anche ottimi risultati in corse...
Oggi, durante la 43a edizione dei "Caschi d'Oro 2022", premio, più che meritato, per il giovane talento mugellano Guido Pini. La manifestazione si è svolta al Teatro Galli di Rimini dove sono stati premiati i migliori campioni del motociclismo del...
Oggi vi parlo ”del paziente restrittivo" che ha molte caratteristiche in comune con un disturbo di comportamento alimentare. Questo paziente è fermamente convinto che l'unica dieta che funziona è quella che fa patire la fame, leva i carboidrati perchè...
Pesante sconfitta per il Londa battuto dal Firenze Sud per 4 a 1. Il risultato rende bene l'idea del predominio dei fiorentini in virtù di una squadra di maggior esperienza e di ottime individualità , pochissime le azioni portate avanti...
Iron Tower ASD torna a casa dal Katakombat di Torino in trionfo, portando 4 medaglie d'oro e 1 bronzo! Complimenti a Claudio Caserta, primo classificato nella categoria Spada e scudo e a Duccio Baroni, bronzo nella stessa categoria su ben...
Un'altra vittoria per Mugello Basket che prosegue la rincorsa alle primissime posizioni del gir.A di Promozione Toscana. Avversario nella gara giocata domenica sera al Palacollina di Borgo San Lorenzo è stato il DLF Firenze, guidato in panchina dal duo composto da...
Netta vittoria dello Zenith Prato che rimanda in Mugello la Fortis Juventus con tre goal nella borsa. Una domenica da dimenticare per la Fortis Juventus di mister Innocenti, viene sconfitta in trasferta per 3-0. Una sconfitta che non pregiudica niente....
Il Luco voleva fare una partita importante e i ragazzi di Allori hanno risposto prontamente mettendo sotto costantemente il Montelupo. Dopo 7 minuti, subito in vantaggio con Cirillo, premessa di quello che sarebbe stato il match, un monologo mugellano. Al...